Journal de daywa21, 21 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2013
84 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 24 kg.    Régime suivi: Mal.

1028 kcal Gras: 35,35g | Prot: 78,28g | Glu: 99,48g.   Petit Déjeuner: Makrout, Cappuccino. Déjeuner: Broudou, Brochettes de Poulet. Dîner: tchiche bel 9arnit, Daurade, Salade de Riz, Pain Blanc. plus...
2531 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Assis - 10 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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