Journal de haludiel, 29 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2021
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1092 kcal Gras: 30,23g | Prot: 83,41g | Glu: 120,51g.   Petit Déjeuner: Milsani Yoghurt met Kers 0%, Notenbrood. Déjeuner: Sushi Ran Bijin. Dîner: broccoli, paprika, limoen, bouillon, Iglo Visgratin met Mediterraanse Groenten. Snacks/Autre: Lychee, Biaform Provital, Appel, Leerdammer Lightlife, Biaform Provital, Imperial Vanille Pudding Poeder, Campina Halfvolle Melk, Rozijnen, Rozijnen, Campina Halfvolle Melk, Imperial Vanille Pudding Poeder, Vit Hit Vit Hit Perform. plus...
1703 kcal Exercice: Shopping - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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