Journal de mohamed erko, 04 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
1354 kcal Gras: 32,64g | Prot: 56,35g | Glu: 200,60g.   Déjeuner: Olives Noires, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Lipton Thé Vert Classique, U Miel de Fleurs, Energus 10 Pain, Super U Pain au Seigle . Dîner: Cornichon Concombre Doux. plus...
2421 kcal Exercice: Vélo elliptique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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