Journal de daywa21, 11 nov. 13

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2013

82 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 22 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2013:

1074 kcal

Gras: 27,54g | Prot: 28,88g | Glu: 111,44g. Petit Déjeuner: Banane, Cappuccino, Makrout. Déjeuner: Market Jelbana (Ragoût de Petits Pois), Carrefour Pain Complet. plus...

2273 kcal

Exercice: Assis - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

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