Journal de Oceane551, 16 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2013
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 38,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2013:
709 kcal Gras: 22,16g | Prot: 76,47g | Glu: 42,89g.   Déjeuner: Pure Via Stevia, Danone Yaourt Nature Velouté, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Amora Ketchup, Knorr Crème de Legumes, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Pure Via Stevia, Auchan Yaourt Nature 0%, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Knorr Velouté de 9 Légumes. plus...
2546 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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