Journal de mohamed erko, 02 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2021

78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 2,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 mars 2021:

334 kcal

Gras: 18,72g | Prot: 38,64g | Glu: 0,00g. Dîner: Maquereau. plus...

2497 kcal

Exercice: Vélo elliptique - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...

Prenant 4,2 kg par Semaine


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Historique de poids de mohamed erko