Journal de Oceane551, 23 nov. 13

1 septembre
92,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 37,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2013:
1474 kcal Gras: 60,03g | Prot: 53,24g | Glu: 117,12g.   Déjeuner: Monique Ranou Filet de Dinde Doré au Four, Clémentines, Hénaff Rillettes Pur Porc, Marque Repère Palets de Légumes Poireaux Carottes Pommes de Terre. Dîner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Vodka, Desperados Bière, Baguette, Président La Fondue aux 3 Fromages, Aoste Coppa, Aoste Jambon Cru, Mortadelle. Snacks/Autre: St Michel Tronches de Cake. plus...
2503 kcal Exercice: Shopping - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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