Journal de Oceane551, 30 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2013
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 37,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2013:
1018 kcal Gras: 35,51g | Prot: 72,33g | Glu: 97,19g.   Déjeuner: Délisse Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia , Monique Ranou Filet de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, d'aucy Juste à Réchauffer Brocolis Choux Fleur Carottes Oignons Cerfeuil, Monique Ranou Mon Haché de Jambon. Dîner: Picard Boeuf aux Oignons et Nouilles Chinoises aux Légumes, Riz Cantonais. Snacks/Autre: McDonald's Macaron Vanille. plus...
2679 kcal Exercice: Shopping - 3 heures, Assis - 1 heure et 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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