Journal de Oceane551, 06 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2013
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 35,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2013:
459 kcal Gras: 10,79g | Prot: 44,92g | Glu: 51,90g.   Déjeuner: Activia Fruits 0%, Carotte vinaigrette, Monique Ranou Mon Filet de Poulet Doré au Four (35g), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine). Dîner: Délisse Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia , Tomates, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Tomates Cerises, Knorr Douceur de Légumes d'automne et Pointe de Crème. plus...
2686 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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