Journal de AmélieS, 26 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2013
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2013:
1911 kcal Gras: 81,48g | Prot: 78,01g | Glu: 218,31g.   Petit Déjeuner: Joker Le Fruit, Candia Grandlait, Kellogg's Special K Chocolat Noir. Déjeuner: Figues Sèches, Laitue, Galbani Mozzarella, Saumon Fumé, Old El Paso Tortillas de Blé Nature. Dîner: Clémentines, Sucre, Danone Yaourt Nature, Vinaigrette, Salade Mixte, Casino Quiche Lorraine. Snacks/Autre: N.A! Nature Addicts Crispy Fruit Framboise, Bjorg Galettes de Riz Complet. plus...
1815 kcal Exercice: Debout - 20 minutes, Assis - 8 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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