Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 62,00g | Prot: 92,80g | Glu: 132,59g.
Petit Déjeuner: Pan Bueno Mini Orejas, Régilait Lait Écrémé en Poudre, Chabrior Amandes en Poudre , Celnat Farine de Pois Chiches, Huile d'Olive, Oeuf. Déjeuner: Auchan Avocat, Semoule Cuite, Huile d'Olive, Leader Price Poisson Blanc Nature. Dîner: Concombre (Pelé), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Viande Hachée . Snacks/Autre: Blanc d'Oeuf, Régilait Lait Écrémé en Poudre, Framboises Congelées Non Sucrées, Emmental, Régilait Lait Écrémé en Poudre, Blanc d'Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 3%, Framboises Congelées Non Sucrées, Framboises Congelées Non Sucrées, Carrefour Fromage Blanc 3%. plus...
|
|
1815 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alex012195
|