Journal de patrice65, 04 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2021

109 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 17 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 juillet 2021:

637 kcal

Gras: 26,20g | Prot: 38,50g | Glu: 60,00g. Déjeuner: Aldi Pizza Poulet Fajitas, Charal Steak Haché 15%. plus...

2609 kcal

Exercice: Repos - 12 heures, Dormir - 12 heures. plus...

Prenant 8,4 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

courage, ne surtout pas baisser les bras 😉

04 juil. 21 par le membre: aangel36

C’est gentil d’être solidaire 😝 allez on va les faire partir ces vilains 😌

04 juil. 21 par le membre: piwi77

Normal, c'est frustrant quand ca arrive 😁 et oui cest une guerre que l'on va gagner

04 juil. 21 par le membre: aangel36

Aangel je disais merci d’être solidaire car j’ai pris plus d’un kilo aussi 😜 mais ça marche aussi comme ça 😊😇

04 juil. 21 par le membre: piwi77

Merci les filles 😊😘

04 juil. 21 par le membre: patrice65

Tu vas vite le faire partir. Allé, courage 💪😉😘

04 juil. 21 par le membre: mamounette90

Merci mamounette

04 juil. 21 par le membre: patrice65

Salut Patrice ne t’inquiète pas quelques belles promenades à pied du jardinage et du soleil et le tour est joué on n’en parlera plus passe une bonne journée et reste bien motivé

04 juil. 21 par le membre: Nlono7700


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