Journal de Kashevoo, 14 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2021

52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 29,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 juillet 2021:

1697 kcal

Gras: 37,91g | Prot: 146,45g | Glu: 190,42g. Petit Déjeuner: Alpro Almond Touch of Vanilla, Weetabix Minis Choco, Danone Hipro Vanilla. Déjeuner: Barebells Cookies & Cream, Target Kip, Uncle Ben's Express Langkorrelrijst. Dîner: Printana Prinsessenbonen, Boni Basmati Rijst, Gebakken of Geroosterde Zalm, Wit Brood. Snacks/Autre: Grenade Carb Killa Chocolate Chip Cookie Dough, OLA Calippo Sinas. plus...

1894 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Goed bezig 😁😀

14 juil. 21 par le membre: werner1109


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