Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2021
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1471 kcal
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Gras: 74,25g | Prot: 57,10g | Glu: 142,33g.
Petit Déjeuner: Raisin Noir, Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre. Déjeuner: Cèpes, Oeuf, McCain Frites Surgelées, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fromage, Baguette. Dîner: Carrefour Mortadelle Pistachée, Pain aux Céréales, Baguette, Fromage. Snacks/Autre: Lotus Gaufres Fourrées Vergeoise. plus...
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2937 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 2 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 29 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Lecture - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 1 minute. plus...
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poids stable
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Historique de poids de co.ma
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