Journal de patrice65, 18 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2021
98,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2455 kcal Exercice: Douche - 20 minutes, Conduire - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

38 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Un lundi ? bravo 👏😂 
18 oct. 21 par le membre: keziah35
Merci keziah après 3 jours de soupe ça va  
18 oct. 21 par le membre: patrice65
Sinon ça va mieux ?? 
18 oct. 21 par le membre: keziah35
Ça va un poil mieux j’ai plus les montées de chaleurs ni de sensation d’avoir froid donc c’est le principal mais j’ai encore mal dormi  
18 oct. 21 par le membre: patrice65
💪⚡️ 
18 oct. 21 par le membre: Rowing Man
C'est bien !!😀👍sa diminue , ne lâche rien patrice ,passe une bonne fin journée 👍🤝 
18 oct. 21 par le membre: Nlono7700
Merci nlono mais c’est grâce à la soupe 🤣😂 et à la sinusite bonne soirée l’ami  
18 oct. 21 par le membre: patrice65
Justement pour ça après la soupe il faut savoir se limiter et de ne pas craquer sur tout après lol 😝  
18 oct. 21 par le membre: Nlono7700
bravo Patrice 👏 
18 oct. 21 par le membre: candyneige1103
Merci candy 
18 oct. 21 par le membre: patrice65
coucou chocobon, je suis fière de toi, même si c'est ton soucis de santé qui t'as aidé et la soupe, j'adore la soupe, même froide. Surtout restes raisonnable après, ce serait dommage de reprendre. je t'envoies des bisous et pleins d'encouragements. contente de lire que ça va mieux, tu es en arrêt de travail du coup ? essaies de mieux dormir, des draps frais après les fièvres, c'est réconfortant. Un lait chaud avec un peu de sucre vanillé avant d'aller au dodo, ça aide parfois. 😚👋🐈‍⬛ 
18 oct. 21 par le membre: babylunasol
Coucou luna oui ça va mieux je te remercie gros bisous dans ton cou 
19 oct. 21 par le membre: patrice65
Belle perte Patrice même si je sais que c est la soupe.. Ne te venge pas trop sur les cochonneries quand ta santé le permettra.. Tu tiens le bon bout.. Courage et bonne journée  
19 oct. 21 par le membre: nathl22
Merci nath oui c’est sûr gros bisous sur tes joues et ton front 
19 oct. 21 par le membre: patrice65
Coucou Patrice, ça va mieux ? Tu as meilleur appétit ? Je t'envoie des bisous 😚 
20 oct. 21 par le membre: babylunasol
Coucou luna ça va mieux oui je te remercie bisous sur tes fesses 😜🤣😂 
20 oct. 21 par le membre: patrice65

     
 

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