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J'ai enfin récuperé ma balance, que je n'avais plus pour cause de démenagement.
Malgré les excès c'est pas si mal. J'ai limité les dégâts on va dire :)
Demain, je reprend le rythme avec une séance de piscine :)
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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563 kcal
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Gras: 25,13g | Prot: 16,34g | Glu: 66,16g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Chocolat. Déjeuner: Salade Mixte, Picard Flammekueche, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. plus...
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1966 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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