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je stagne...pff. c'est terrible
je me demande quand ce 6 de la dizaine va disparaître
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 59 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1842 kcal
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Gras: 96,09g | Prot: 118,02g | Glu: 140,12g.
Petit Déjeuner: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé , Champignons, Salade Verte, Fleury Michon Jambon de Dinde, Oeuf. Déjeuner: Casino Avocat, Lidl Salade Poulet. Dîner: Beurre de Cacahuètes, Emmental, Champignons, Oignons, Salade Verte, Fleury Michon Jambon de Dinde, Oeuf, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Amandes, Leader Price Chocolat Noir 85%, Poires, U Fromage Blanc Nature 0%, Sojasun Nature sans Sucre. plus...
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3102 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Stepper - 1 heure, Conduire - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Natation (Rapide) - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Ce parcours nous apprend la patience 💐
23 janv. 22 par le membre: zéliecécile
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parfois je ne perd pas un gramme sur une semaine en faisant attention pourtant et paf d un coup de baguette magique une pesée et 800gr de moins! alors il faut patienter et persévérer... courage
23 janv. 22 par le membre: carodu62
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Qu’en incroyable parcours ! Bravo !
23 janv. 22 par le membre: collma
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Tiens le coup sa va s débloquer 👍😉
25 janv. 22 par le membre: campingcar38
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28 févr. 22 par le membre: campingcar38
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Historique de poids de boubourien
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