Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2022
|
78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 32,92g | Prot: 50,44g | Glu: 194,45g.
Déjeuner: Tomates, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, Thé sans Sucre, Caprice des Dieux Caprice Des Anges, Concombre (avec Peau), Blanc d'Oeuf Cuit. Dîner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Tomates, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Super U Pain au Seigle. Snacks/Autre: Mandarine, Fraises, Raisin Noir, Pomme. plus...
|
|
2871 kcal
|
Exercice:
Vélo elliptique 1 - 1 heure et 5 minutes, Marche rapide 1 - 1 heure et 20 minutes, Marche rapide - 30 minutes, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mohamed erko
|