Journal de yasmina.31, 11 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2022
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1436 kcal Gras: 80,82g | Prot: 68,89g | Glu: 117,29g.   Petit Déjeuner: Banana Bread, Sellou, Datte, Activia Fruits 0%. Déjeuner: Dia Truite Fumée, Graines de Courge, Noix, Lentilles Cuites, Activia 0% Ananas, Oeuf, Huile d'Olive, Navets, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Avocat. Dîner: Maquereau. Snacks/Autre: Oranges. plus...
2134 kcal Exercice: Tapis de Course - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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