Journal de Anastasia83, 23 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2014
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 54,8 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2035 kcal Gras: 89,93g | Prot: 64,21g | Glu: 262,99g.   Petit Déjeuner: Brioche, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Carrefour Lait Entier. Déjeuner: Éclair au Chocolat, Saumon Fumé, Heudebert Crackers Blé Complet. Dîner: St Môret St Môret, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Langue de Bœuf, Ratatouille Maison. Snacks/Autre: Carrefour Chocolat Noir 60%, Brioche, Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Sucrées, Gâteau Blanc avec Glaçage (Recette Maison ou Acheté), Clément Faugier Crème de Marrons. plus...
1946 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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