Journal de sarahjayne11, 29 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2014
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1279 kcal Gras: 41,55g | Prot: 59,96g | Glu: 174,01g.   Déjeuner: Kellogg's Cracker Crisps, Aldi Vinaigre Balsamique, Auchan Mozzarella, Tomates Cerises, Melons Cantaloup. Dîner: Abricots, Poireau Cuit, Crème Fraîche Épaisse, Penne, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits). Snacks/Autre: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Banane, Pastèque. plus...
1856 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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