Journal de AmélieS, 29 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2014
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1282 kcal Gras: 51,79g | Prot: 71,68g | Glu: 129,55g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Special K Chocolat Noir, Joker Le Fruit. Déjeuner: Spiraline, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Abricot, Herta Allumettes de Bacon, Lesieur Lesieur Sauce Salade, Salade Verte. Dîner: Bonduelle Purée Délice Trio Vert, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four Panée ou Farinée. Snacks/Autre: Cidre de Pomme, Bouton d'or Noix de Pécan Grillées & Salées, Coca-Cola Coca-Cola Light. plus...
1807 kcal Exercice: Debout - 4 heures et 1 minute, Assis - 9 heures et 50 minutes, Repos - 2 heures et 54 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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