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Je voulais pas me repeser tout de suite car les équarts du week end dernier me hantaient...et bien on dirait qu'ils m'ont fait du bien finalement ! 😂 passez une excellente journée ♥️
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 23,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1866 kcal
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Gras: 71,25g | Prot: 88,73g | Glu: 210,37g.
Petit Déjeuner: Alpro Nature à la Noix de Coco , Amandes, Pomme, Foodspring Whey Protein, Bio Village Lait de Soja sans Sucres Ajoutés, Banane, Carrefour Framboises Surgelées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Graines de Chia Séchées. Déjeuner: Côte d'Or Chocolat Noir Brut 86%, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Bio Village Pain Complet Seigle, Sauce de Soja, Taifun Tofu Ail des Ours, Priméal Spaghetti Quinoa Ail & Persil, Salakis Feta, Cora Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Autre: Rapunzel Beurre de Cacahuète, Banane. plus...
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2616 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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