Journal de sarahjayne11, 29 juil. 14

Petit à petit ça descend :)
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1556 kcal Gras: 36,20g | Prot: 30,85g | Glu: 226,61g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Biscuité. Déjeuner: Marque Repère Tarte Chevre Epinards, Salade de Fruits. Dîner: Bière, St Môret St Môret, Sushi West Riz Vinaigré, Maki Concombre. Snacks/Autre: Pâtisserie Orientale. plus...
1937 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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