Journal de sarahjayne11, 30 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2014
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2067 kcal Gras: 71,43g | Prot: 67,94g | Glu: 280,64g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Chocolat. Déjeuner: Pomme, Marie Pâtes à la Bolognaise. Dîner: Tyrrells Lightly Sea Salted, Pâtisserie Orientale, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Fromage Cheddar, Heinz Beanz, Beurre (Salé), Harry's Beau et Bon Complet, Cantaloup (Melon). Snacks/Autre: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Pomme. plus...
2278 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sarahjayne11


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