Journal de mohamed erko, 05 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2022
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

943 kcal Gras: 9,17g | Prot: 69,91g | Glu: 135,07g.   Déjeuner: Bonne Maman Confiture Fraises, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Dîner: Escalope de Poulet, Café. Snacks/Autre: Abricots. plus...
2650 kcal Exercice: Vélo elliptique 2 - 50 minutes, Vélo elliptique 1 - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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