Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2014
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1475 kcal
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Gras: 46,06g | Prot: 61,83g | Glu: 182,93g.
Petit Déjeuner: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Kiwi. Déjeuner: Heineken Bière, Café Expresso, Tomates, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Carrefour Lardons Fumés, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Salade Mixte. Dîner: Boeuf Style Oriental et Soupe de Nouilles de Riz (Vietnamien Pho Bo). Snacks/Autre: Lipton Thé Vert Menthe, Paul Pain Au Chocolat. plus...
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1891 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahjayne11
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