Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2014
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1636 kcal
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Gras: 39,47g | Prot: 46,58g | Glu: 201,84g.
Petit Déjeuner: Cora Jus d'orange, Banane, Yaourt Nature (Faible en Gras). Déjeuner: Muffins Anglais de Blé Entier, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Dîner: Sushi Shop Salade Algues Calamar, Fromage à Tartiner, Maki Concombre. Snacks/Autre: 1664 Bière, Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao, Lipton Thé Vert Menthe. plus...
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2030 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahjayne11
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