Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2014
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2206 kcal
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Gras: 97,11g | Prot: 99,32g | Glu: 233,89g.
Petit Déjeuner: Banane, Auchan Lait Écrémé, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Tarte aux Poireaux, Carrefour Bio Crackers Fromages Tomate, Vinaigrette, Tomates Cerises, Auchan Mozzarella, Mâche. Dîner: Activia Saveur Vanille, Casino Samossas au Boeuf, Picard Poulet Korma et Riz Basmati, Naan Indien. Snacks/Autre: Kitkat Kitkat, Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao. plus...
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2121 kcal
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Exercice:
Pilates - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahjayne11
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