Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2022
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2339 kcal
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Gras: 78,94g | Prot: 112,36g | Glu: 247,46g.
Petit Déjeuner: Marque Repère Bacon Fumé, Oeuf, La Boulangère Pain de Mie Complet, Café. Déjeuner: Bio Village Graines de Sésame, Pommes Pink Lady, Turini Tagliatelles, Poivrons Verts, Oignons, Notre Jardin Pulpe de Tomates en Dés, l'étal du Boucher Viande Hachée Pur Bœuf 15%. Dîner: Banane, Nutella Nutella, Pâte Feuilletée, Boulangerie Ange Tarte aux Pommes , Pain, Salade Verte, Salade Niçoise, Brochette de Poulet, Heineken Bière, Belin Chipster, Desperados Red. plus...
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2270 kcal
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Exercice:
journee 12,6kms - 5 heures, Natation (Lent) - 30 minutes, fitness kay kay sauvage hiit - 1 heure et 9 minutes, Repos - 9 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de djodjo29
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