Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2014
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1734 kcal
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Gras: 66,51g | Prot: 54,20g | Glu: 234,03g.
Petit Déjeuner: Banane, Starbucks Cappucino. Déjeuner: Nestlé Lion, Picard Poulet au Curry et au Lait de Coco, Duo de Riz. Dîner: Ben & Jerry's Cookie Dough, Parmesan (Râpé), La Vache qui rit Portion, Ratatouille Maison, Carrefour Pâtes Complètes. Snacks/Autre: Wasa Léger, Carrefour Fromage à Tartiner Poivron & Piment. plus...
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2192 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 21 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 14 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahjayne11
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