Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2014
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1566 kcal
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Gras: 55,52g | Prot: 52,00g | Glu: 214,56g.
Petit Déjeuner: Wasa Léger, Banane, Carrefour Discount Jus d'orange. Déjeuner: Vinaigrette, Tomates Cerises, Mâche, Picard Lasagnes aux Légumes Grillés et à la Mozzarella, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise. Dîner: Miel, Carrefour Yaourt Nature 0%, Parmesan (Râpé), Picard Fagottini à la Ricotta et aux Épinards, Crème de Tomates. Snacks/Autre: Oreo Oreo. plus...
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2136 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 13 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 12 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahjayne11
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