Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2022
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2088 kcal
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Gras: 86,96g | Prot: 85,92g | Glu: 227,22g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Demi-Écrémé, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Weetabix Minis Choco. Déjeuner: Prêt à Manger Roulé à la Cannelle, Hermesetas Édulcorant Poudre, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Sodeb'O Fresh Salad Thon. Dîner: Paysange L'ortolan Léger, Baguette, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Quiche Maison. Snacks/Autre: Carottes. plus...
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2157 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de AmélieS
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