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ça remonte, ça descends, encore et toujours.
Mais bon là, c'est la semaine que les filles ont le droit de ne pas compter :D
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1241 kcal
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Gras: 60,33g | Prot: 41,64g | Glu: 129,22g.
Petit Déjeuner: Paul Pain Au Chocolat. Déjeuner: Pomme, Picard Cannelloni à la Bolognaise. Dîner: Salade Mixte, Carrefour Quiche Légumes du Soleil. plus...
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2177 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 28 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 12 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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