Journal de edvivi67, 24 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2022
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2022:
985 kcal Gras: 40,78g | Prot: 48,73g | Glu: 105,44g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café . Déjeuner: LU Déjeuner REM, Clémentines, Noix Mélangées, Carrefour Classic Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon, Tomate Cœur de Bœuf, Haricots Verts, Merguez, Super U Purée de Pommes de Terre . Dîner: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Saint Eloi Épinards en Branches, Super U Crème Fraîche Épaisse 7%, Oignons, Herta Bacon Fumé , Carrefour Bio Maïs. Snacks/Autre: Café Expresso, Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). plus...
2233 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, Course - 1 heure. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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