Journal de edvivi67, 25 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2022
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2022:
1262 kcal Gras: 61,89g | Prot: 59,88g | Glu: 119,66g.   Petit Déjeuner: Kusmi Tea Thé Vert à la Menthe Nanah, Café Expresso. Déjeuner: Carottes, Noix Mélangées, Épinard, U Purée Nature, Auchan Merguez. Dîner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saint Eloi Épinards en Branches, Super U Crème Liquide Fluide & Légère 15%, Oignons, Herta Bacon Fumé , Carrefour Maïs Doux Croquant. Snacks/Autre: Café Expresso, Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). plus...
2282 kcal Exercice: Repassage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, Course - 1 heure. plus...
poids stable



     
 

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