Journal de edvivi67, 30 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2022:
1129 kcal Gras: 60,15g | Prot: 41,23g | Glu: 102,55g.   Petit Déjeuner: Café Expresso. Déjeuner: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Viande, Purée de Pommes de Terre, Kania Sauce Salade Moutarde à l'ancienne, Florette Les Crudités Mélangées. Dîner: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Tarte aux Légumes, Florette Les Crudités Mélangées, Kania Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon. Snacks/Autre: Cristaline Eau Pétillante, Café Expresso, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). plus...
1721 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
poids stable



     
 

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