Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2014 kcal
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Gras: 66,63g | Prot: 67,14g | Glu: 275,94g.
Petit Déjeuner: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, St Hubert Beurre Demi Sel, Candia Grandlait Demi Écrémé, Pain Grillé. Déjeuner: Banane, P'tit Louis P’Tit Louis , Herta Knacki, Super U Haricots Blancs à la Tomate. Dîner: Nestlé Chocapic, Candia Grandlait Demi Écrémé, La Laitière Crème Caramel, Paul Pain aux Lardons et au Fromage, Charal Boeuf Bolognaise & Pâtes Fusilli. Snacks/Autre: Vico La Légère, Tokapi Tuiles Nature. plus...
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1981 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de AmélieS
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