Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2014
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1899 kcal
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Gras: 64,64g | Prot: 98,54g | Glu: 225,71g.
Petit Déjeuner: La Tisanière Ligne Svelte, Carrefour Brioche Tranchée Tout Chocolat. Déjeuner: Sodeb'O Pizza Jambon Emmental. Dîner: Parmesan (Râpé), Champignons de Paris (Sautés), Poireau Cuit, Crème Fraîche Épaisse, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Carrefour Pâtes Complètes. Snacks/Autre: Monoprix Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir. plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahjayne11
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