Journal de Catcat02, 09 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2022
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2022:
828 kcal Gras: 32,92g | Prot: 44,74g | Glu: 89,09g.   Petit Déjeuner: Baguette Rustique, Lait Demi-Écrémé, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Café, Banane. Déjeuner: Monique Ranou Pâté de Campagne, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pommes de Terre Sautées, Carrefour Pain aux Figues. plus...
2497 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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