Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2014
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1218 kcal
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Gras: 36,54g | Prot: 49,26g | Glu: 176,75g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Fraise, Carrefour Discount Jus d'orange. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Abricot, Muffins Anglais de Blé Entier, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. Dîner: Herta Bacon Tranches Fines, Courgette, Tomates, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Poivrons Verts, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Omelette ou Oeuf Brouillé. Snacks/Autre: Kellogg's Biscuit Moments, Bahlsen Pick Up, Pomme. plus...
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1896 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahjayne11
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