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Anything4ourMoony
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05 janv. 23
Journal de Anything4ourMoony, 05 janv. 23
Profil de Anything4ourMoony
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🥳🥳
45,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
24,3 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 janvier 2023:
522 kcal
Gras: 16,12g | Prot: 19,30g | Glu: 74,54g.
Petit Déjeuner:
Mandarine, Pomme, Pruneau Sec.
Déjeuner:
Spaetzle.
Dîner:
Super U Pépites et Pétales Croustillants 3 Chocolats, U Trio de Poivrons, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit.
Snacks/Autre:
Carrefour Pâte Brisée, La Brioche Dorée Bretzel.
plus...
1182 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
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Commentaires
Génial 👏👏👏
05 janv. 23 par le membre:
carosurf33
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Historique de poids de Anything4ourMoony
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