Journal de sarahjayne11, 03 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2014
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2014:
2011 kcal Gras: 54,52g | Prot: 79,74g | Glu: 233,01g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Biscuité, Banane. Déjeuner: Pizza Del Arte Pizza Regina. Dîner: Chili Con Carne avec Des Haricots, Maïs, Purée de Pommes de Terre. Snacks/Autre: Bière Ordinaire, Café, Daim Chocolat. plus...
1911 kcal Exercice: Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sarahjayne11


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