Journal de Kraquinette, 05 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2023
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2023:
1021 kcal Gras: 21,07g | Prot: 73,24g | Glu: 131,25g.   Petit Déjeuner: Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Mangues, Amandes, Nespresso Café, Activia Activia 0% Nature. Déjeuner: Bar, Crevettes, Findus Legumissimi. Dîner: Fleury Michon Allumettes de Poulet, Soupe de tomates et courgettes (1715g). plus...
1755 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 18 minutes, Vélo elliptique - 1 heure, Dormir - 22 heures et 42 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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