Journal de Kraquinette, 09 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2023
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
1093 kcal Gras: 38,48g | Prot: 56,71g | Glu: 135,45g.   Petit Déjeuner: Amandes, Nespresso Café, Activia Activia 0% Nature, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Ananas. Déjeuner: Ève Velouté de légumes, Kikkoman Soja Sauce, Picard Tataki Saumon Atlantique. Dîner: Ève Velouté de légumes, Amandes, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Ève Velouté de légumes. plus...
1848 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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