Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2023
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93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1522 kcal
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Gras: 48,91g | Prot: 66,05g | Glu: 150,65g.
Petit Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Président Emmental Cœur de Meule, Café, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Pomme, Vinaigrette Faible en Calories, Endive, Vin de Table Rouge, U Pommes Dauphines, Nos Régions Ont du Talent Tripes à la Mode de Caen, Pain Blanc, Super U Pâté de Tête Persillé. Dîner: Crème Fraîche Épaisse, Clémentines, Aoste Coppa, Super U Jambon Blanc sans Couenne, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vin Rosé. plus...
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2866 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mmichinel
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