Journal de sarahjayne11, 29 déc. 14

pas trop mal pour après Noël ^_^
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2014:
1846 kcal Gras: 92,66g | Prot: 73,18g | Glu: 178,98g.   Petit Déjeuner: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao, Clémentines, Café. Déjeuner: Clémentines, Picard Cannelloni à la Bolognaise. Dîner: Miel, Nestlé Yaourt à la Grecque, Quiche Lorraine. plus...
2016 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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