Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2014
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113,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 33,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2456 kcal
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Gras: 95,33g | Prot: 75,84g | Glu: 323,42g.
Petit Déjeuner: U Bio Galette de Riz au Chocolat Noir (Commerce Équitable), Innocent Smoothie Ananas Banane Coco. Déjeuner: Jus de Citron, San Pellegrino Eau, Rigoni Di Asiago Miel Italien de Citronnier Bio, Thé sans Sucre, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Pommes Gala, Schär Pain Campagnard, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Bio Village Emmental Râpé, Jardin Bio Ravioli Légumes. Dîner: Clémentines, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Knorr Légumes du Potager Moulinés BIO. Snacks/Autre: Leerdammer Original, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Gerblé Sablé Coco Cacao au Sirop d'agave, Bjorg Soja Chocolat Bio, Rigoni Di Asiago Miel Italien de Citronnier Bio, Thé sans Sucre, U Bio Galette de Riz au Chocolat Noir (Commerce Équitable). plus...
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3458 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Ménage - 40 minutes, Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Crise d'hyperphagie cet après-midi... il faut que je reprenne le dessus !
30 déc. 14 par le membre: Val Pâquerette
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31 déc. 14 par le membre: ysabelr
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31 déc. 14 par le membre: Val Pâquerette
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Historique de poids de Val Pâquerette
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