Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2014
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1484 kcal
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Gras: 65,34g | Prot: 42,83g | Glu: 181,21g.
Petit Déjeuner: Monoprix Bio Galettes de Riz Chocolat Noir, Banane, La Tisanière Ligne Svelte. Déjeuner: Gerblé Pain d'épices, Picard Lasagnes aux Légumes Grillés et à la Mozzarella. Dîner: Quiche Poireaux, Nestlé Yaourt à la Grecque, Miel, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau). plus...
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2069 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahjayne11
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