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On reprend les bonnes habitudes et ça se voit :)
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1112 kcal
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Gras: 37,63g | Prot: 37,54g | Glu: 166,38g.
Petit Déjeuner: Clémentines, Thé Vert, Banane. Déjeuner: Nestlé Yaourt à la Grecque, Purée de Tomate, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oignons Matures Cuits, Tomates, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Dîner: Picard Mélange de Légumes Grillés, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. Snacks/Autre: Clémentines, Carrefour Bio Crackers Fromages Tomate, Pomme. plus...
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1913 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahjayne11
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